डेली संवाद, चंडीगढ़। Baldness Remedy: गंजापन आज के समय में काफी आम समस्या हो गई है। गंजेपन के कारण लोगों को काफी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं लेकिन फिर भी उनके बाल नहीं आ पाते है। कभी-कभी बालों का झड़ना केवल बालों के झड़ने तक ही सीमित नहीं होता है, यह अक्सर आपका आत्मविश्वास कम कर देता है।
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गंजापन की मात्रा कम या अधिक हो सकती है। गंजापन को एलोपेशिया भी कहते हैं। जब असामान्य रूप से बाल झड़ने लगते हैं और नये बाल उतनी तेजी से नहीं उग पाते या फिर वे पहले के बाल से अधिक पतले या कमजोर उगते हैं। इसके चलते बालों का कम होना या कम घना होना शुरू हो जाता है और ऐसी हालत में सचेत हो जाना चाहिए क्योंकि यह स्थिति गंजेपन की ओर ले जाती है।
गंजापन तीन प्रकार का होता है-
एंड्रोजेनिक एलेपिसिया
यह महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को होता है। इसलिए इसे पुरुषों का गंजापन भी कहा जाता है। यह स्थायी किस्म का गंजापन है और एक खास ढंग से खोपड़ी पर उभरता है। यह कनपटी और सिर के ऊपरी हिस्से से शुरु होकर पीछे की ओर बढ़ता है। यह जवानी के बाद किसी भी उम्र में शुरु हो सकता है और व्यक्ति को आंशिक रूप से या पूरी तरह गंजा कर सकता है।
एलोपेसिया एरीटा
इसमें सिर के अलग-अलग हिस्सों में जहां-तहां के बाल गिर जाते हैं। जिससे सिर पर गंजेपन का पैच-सा दिखता है। इसकी वजह अब तक अनजान है पर माना जाता है कि यह शरीर की रोगप्रतिरोधी शक्ति कम होने के कारण होता है।
ट्रैक्शन एलोपेसिया
यह लंबे समय तक एक ही ढंग से बाल के खिंचे रहने के कारण होता है। जैसे, कोई खास तरह से हेयरस्टाईल या चोटी रखना। लेकिन हेयरस्टाईल बदल देने पर बाल के खिंचाव को खत्म कर देने के बाद इसमें बालों का झड़ना रुक जाता है।
गंजापन क्यों होता है?
प्रत्येक व्यक्ति का स्वास्थ्य वात, पित्त और कफ पर निर्भर करता है। गंजेपन की समस्या आमतौर पर त्रिदोष है परन्तु इसमें पित्त दोष की प्रधानता होती है। इसके अलावा और भी आम कारण होते हैं, जिसके कारण बाल झड़कर गंजापन हो जाता है-
हार्मोनल बदलाव
एजिंग
आनुवंशिकता
शरीर में आयरन व प्रोटीन की कमी होना
वजन का तेजी से घटना
ज्यादा मात्रा में विटामिन-ए का सेवन
बालों की जड़ों में संक्रमण
ट्रॉमा
गर्भनिरोधक गोलियों का ज्यादा सेवन
दवाओं के साइड इफेक्ट
तनाव
महिलाओं में प्रसव यानि डिलिवरी के दौरान
महिलाओं में मेनोपॉज के दौरान
कैंसर के इलाज कीमोथेरेपी के बाद
टाईट हेयर स्टाईल
थायरॉइड की बीमारी
बालों में डाई, कलर और केराटिन हेयर ट्रीटमेंट से
डायट में बदलाव करने से
लम्बी और गंभीर बीमारी से
एनीमिया होने पर
एनाबॉलिक स्टेरॉयड गोली खाने से।
प्राकृतिक उपचार, जो बालों का झड़ना रोकने में हैं सफल
1. तेल मालिश (Oil Massage)
अगर आप गंजेपन की समस्या से परेशान हैं तो आपको नियमित रूप से सिर की मालिश करनी चाहिए क्योंकि ऐसा करने से बालों के रोम सक्रिय हो जाते हैं और बालों का बढ़ना फिर से सक्रिय हो जाता है गंजे सिर पर बाल उगाने का यह सबसे आसान उपाय है।
2. प्याज का रस ( Onion Juice)
बालों को तेजी से बढ़ाने में प्याज का रस भी बहुत फायदेमंद है। इतना ही नहीं प्याज का रस सिर पर होने वाले बाल्ड स्पॉट का भी इलाज कर गंजेपन को भर कर सकता है। प्याज का रस भले ही बदबूदार हो लेकिन इसके बहुत सारे फायदे हैं, जो गंजेपन की समस्या को दूर कर सकते हैं।
3. नींबू का रस (Lemon)
गंजेपन की समस्या से निजात पाने के लिए आप ताजे नींबू के रस भी सिर पर लगा सकते हैं। हां इसको आप सीधा सिर पर न लगाएं बल्कि नारियल के तेल में मिलाकर लगाएं। नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने से आपको जादुई परिणाम मिल सकते हैं और गंजे सिर पर बाल आ सकते हैं।
4. फिश ऑयल (Fish oil)
फिश ऑयल भी गंजे सिर पर बाल उगाने का आसान तरीका है साथ ही इसे यूज करना भी आसान है। फिश ऑयल में ओमेगा फैटी एसिड होता है, जो बालों को बढ़ाने में मदद करता है और आपको अच्छे परिणाम दे सकता है।
5. एलोवेरा (Aloevera)
गंजेपन से छुटकारा पाने के लिए आपको महंगे-महंगे उत्पादों पर पैसा खर्चने की जरूरत नहीं बल्कि आप बस रोजाना एक ताजी एलोवेरा की डंडी से कुछ ताजा एलोवेरा जेल निकाल लें और इसे अपनी स्कैल्प पर लगाएं। एक घंटे बाद इसे धो लें। यह बालों के झड़ने की सबसे सस्ती औषधि है।
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