डेली संवाद, नई दिल्ली। Anti-Ageing Face Pack: इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल का असर हमारी सेहत पर भी पड़ने लगा है। ऐसे में लोग कम उम्र में ही एजिंग का शिकार होने लगे हैं। शायद ही कोई ऐसा हो जिसे जवां और खूबसूरत दिखना पसंद न हो। हालांकि कई सारी वजह से त्वचा पर एजिंग के लक्षण नजर आने लगते हैं।
ये भी पढ़ें: जालंधर में खुलेआम चलता है दड़ा सट्टा, पुलिस और नेता को जाता है ‘हफ्ता’
30 की उम्र के बाद हमें अपनी स्किन का खासतौर पर ध्यान रखना शुरू कर देना चाहिए। धूप और सर्दी, स्मोकिंग, एक्सरसाइज न करना, खराब डाइट और स्ट्रेस के कारण हमारी स्किन पर एजिंग नजर आने लगती है, जिसकी हमें खास देखभाल की जरूरत होती है।
ड्राईनेस, फाइन लाइन्स, झुर्रियां, स्किन का लटकना और काले धब्बे उम्र बढ़ने के कुछ लक्षण हैं। ऐसे में, वक्त रहते ही इन संकेतों को नजरअंदाज न करें और अपनी स्किन का भरपूर ध्यान रखें। आप घर पर कुछ घरेलू उपायों की मदद से अपनी त्वचा को एजिंग से बचा सकती हैं।
घर पर बनाएं एंटी एजिंग फेस पैक
पपीता फेस पैक- आप एक कप पका हुआ पपीता लें और फिर इसे मैश कर लें। अब इसमें 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद हल्के हाथों से मालिश करें। मास्क को पूरी तरह सूखने तक 30 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें।
ये भी पढ़ें: ट्रैवल एजैंट विनय हरि के खिलाफ DCP से शिकायत, FIR दर्ज करने की मांग
दही फेस पैेक- आप दो 2 चम्मच दही में 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच शहद, 1 विटामिन ई कैप्सूल और एक चुटकी हल्दी को एक साथ मिला लें। इन सभी का एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अब गर्म पानी मुंह से धो लें। ऐसा आप हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं।
अंडा और एलोवेरा फेस पैक- एक बॉउल में, अंडे की सफेदी को तब तक फेंटे जब तक वह फूल न जाए। अब इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं औरइसे अच्छे से मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपनी गर्दन और चेहरे पर लगाकर कम से कम 40 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने पर पानी से इसे धो लें और चेहरे को थपथपा कर सुखा लें। अच्छे रिजल्ट के लिए इस मास्क को हर दो दिन में एक बार लगा सकते हैं।
भाजपा नेता के घर ब्लास्ट और आगजनी, 5 लोगों की मौत
