डेली संवाद, जालंधर। World Sight Day: बौरी मेमोरियल एजुकेशनल एंड मेडिकल ट्रस्ट के द्वारा संचालित ‘दिशा- एक पहल’ के तहत इनोसेंट हार्ट्स स्कूल के विद्यार्थियों को नेत्र रोग से संबंधित समस्याओं से जागरूक करने हेतु ‘विश्व दृष्टि दिवस’ मनाया गया। इस अवसर पर इनोसेंट हार्ट्स आई सेंटर के प्रमुख, हमारे पूर्व छात्र डॉ. रोहन बौरी (एम.बी.बी.एस., एम.एस(आई), एफ.पी.आर. एस.फैको रिफ्रैक्टिव सर्जन) द्वारा ‘लव यूअर आइस’ थीम के अंतर्गत हाउ टू मेंटेन आई हेल्थ पर एक विशेष सत्र का आयोजन किया गया।
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उन्होंने बच्चों से अपनी आंखों की देख-रेख करने पर ज़ोर दिया और इसके लिए उन्होंने उन्हें कई महत्वपूर्ण तथ्यों से अवगत करवाया। उन्हें आंखों की आम समस्याओं से परिचित करवाया। नेत्र विशेषज्ञ डॉ. रोहन बौरी ने बच्चों से कहा कि बच्चों को सनग्लासेस अवश्य पहनने चाहिए ताकि वे अपने नेत्रों को यू वी रेज़ से बचा सके, क्योंकि सनग्लासेस पर एक पतली-सी परत होती है जो यू वी रेज़ से हमारे नेत्रों की संभाल करती है।
आजकल बच्चे डिजिटल वर्ल्ड पर ज़्यादा रहते हैं जिसके फलस्वरूप मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू रेज़ आंखों को प्रभावित करती हैं। बच्चों को चाहिए कि वे अपनी निद्रा पूरी लें जिससे वे हर समय तरोताजा रह सकें और दूसरे कामों को भी प्रसन्नता से कर सकें। उन्होंने कहा कि यदि आंखों की रक्षा करनी है तो इसकी यथासंभव संभाल करनी होगी।
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अपनी आंखों को लालिमा और इंफेक्शन से बचाना है तो आंखों को आराम देना भी अति आवश्यक है। साथ ही उन्होंने कहा कि हेल्दी डाइट हेतु उन्हें अपने आहार में न्यूट्रिशियस फूड अवश्य लेने चाहिए। उन्होंने कहा कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को दृष्टि बाधित होने से बचाने के लिए हर वर्ष अपनी आंखों की जांच अवश्य करवानी चाहिए।
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