डेली संवाद, जालंधर। Punjab News: सेंट सोल्जर ग्रुप ऑफ इंस्टीटूशन्स के कॉलेज सेंट सोल्जर मैनेजमेंट एंड टेक्निकल इंस्टिट्यूट में मिस्टर यूनिवर्स मनीष द्वारा छात्रों की अच्छी सेहत को लेकर गेस्ट लेक्चर का आयोजन किया गया। जिसमें कॉलेज के प्रिंसिपल डॉ. रोहन शर्मा एवं अन्य स्टाफ मेंबर्स ने मिस्टर यूनिवर्स मनीष का स्वागत किया।
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इस लेक्चर में मुख्य अतिथि ने छात्रों को अच्छी सेहत प्रति जागरूक किया व अपनी अच्छे खान-पान और दैनिक दिनचर्या पर ध्यान को कहा और यह स्पष्ट किया कि अपने शरीर के लिए दिन में कम से कम 30 मिनट व्यायाम को जरूर दे।
एक्सरसाइज के लिए प्रेरित किया
इसमें पुशअप्स, योगा, वाकिंग आदि करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि बाहरी आहार को त्याग घरेलु आहार जिसमें पूर्ण पोष्टिक तत्व शामिल हो का सेवन करें।
उन्होंने कहा कि दाल, रोटी, दही, घी आदि यही नहीं इस लेक्चर में मिस्टर यूनिवर्स ने छात्रों के सभी सवालों के जवाब दे छात्रों को संतुष्ट भी किया ताकि वो उस रस्ते पर चल पायें और अपनी सेहत का अच्छी तरह से ख्याल रख सकें।
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इस मौके ग्रुप के चेयरमैन अनिल चोपड़ा एवं वाइस चेयरपर्सन संगीता चोपड़ा ने बच्चों को जागरूक करते हुए छात्रों को कहा कि युवा स्वास्थ्य का अच्छा होना सिर्फ हमारे लिए ही नहीं बल्कि देश के लिए भी बहुत जरुरी है।
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