डेली संवाद, नई दिल्ली। Ear Cleaning Tips: शरीर की साफ-सफाई के बारे में तो सभी ध्यान रखते हैं, लेकिन इसमें अक्सर कुछ अंगों को लेकर लोग लापरवाही बरतते नजर आते हैं। ऐसे ही खास अंग होते हैं हमारे कान। शरीर के बाकि अंगों की तरह कान की सफाई भी बहुत जरूरी होती है।
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अक्सर कई लोगों को कान से सुनाई ना देने या कम सुनाई देने की समस्याएं होती हैं। ऐसी समस्या या तो बचपन से ही होती है या बढ़ती उम्र में कई बार लापरवाही के कारण भी होती है।
कान में मैल जमा होना वैसे तो एक आम बात है। ये बाहरी कण और बैक्टीरिया को कान के अंदर घुसने से रोकता है, लेकिन समय पर इसकी सफाई करते रहना भी बेहद जरूरी है।
इसकी सफाई पर ध्यान न देना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। ऐसे में अगर आप भी इसकी सफाई को लेकर सही और आसान तरीके नहीं जानते हैं तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है।
तेल का इस्तेमाल
तेल का यूज कान के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए रात में आप सरसों, बादाम या नारियल का थोड़ा तेल गुनगुना करके कान में डालकर कुछ मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। इस तेल से कान का मैल मेल्ट होकर आसानी से बाहर निकल जाएगा।
सेब का सिरका
कुछ बूंद सेब का सिरका लेकर उसे थोड़े पानी में डायल्यूट करके आप कान में डाल सकते हैं। कुछ देर कान में रहने के बाद इसे आप कान से बाहर निकाल दें।
बता दें, सिरके का इस्तेमाल कान की सफाई में काफी कारगर है, लेकिन ध्यान रहे इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की राय जरूर लेनी चाहिए।
बेबी ऑयल
कान का मैल साफ करने के लिए बेबी ऑयल का भी यूज किया जा सकता है। आप अपने कानों में इसकी कुछ बूंदें डालकर रूई की मदद से बंद कर दें और फिर 5 मिनट बाद रूई को निकाल दें। इससे कान का मैल अपने आप बाहर आ जाता है।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा का यूज करके भी आप कान की सफाई कर सकते हैं। एक छोटी चुटकी में इसे लेकर आधा गिलास पानी में मिला लें। अब इसे ड्रॉपर की मदद से कान में डाल सकते हैं।
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ऐसा करके 15 मिनट के लिए छोड़ दें, इसके बाद अपने सिर को नीचे एक तरफ झुका कर रखें। अब कॉटन का कपड़ा लेकर कान के मैल और पानी दोनों को साफ कर लें।
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