साफ-सफाई: घर में बनाए गए खाने में साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखा जाता है, जिससे यह हाइजीनिक होता है।

ताजगी: घर का खाना ताजे और स्वच्छ सामग्रियों से बनाया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं।

पोषण: घर का खाना संतुलित और पोषक होता है, जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और मिनरल्स होते हैं।

कम तेल-मसाले: घर के खाने में तेल और मसालों की मात्रा नियंत्रित होती है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहतर होती है।

कैलोरी नियंत्रण: घर का खाना खाने से कैलोरी की मात्रा पर नजर रखी जा सकती है, जिससे वजन नियंत्रित रहता है।

बचत: घर में खाना बनाना बाहर खाने से सस्ता होता है, जिससे पैसे की बचत होती है।

स्वाद: घर का खाना अपने स्वाद और पसंद के अनुसार बनाया जा सकता है, जिससे खाने में मजा आता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता: घर का खाना खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और बीमारियाँ कम होती हैं।

समय की बचत: घर में खाना बनाना समय और ऊर्जा की बचत करता है, क्योंकि यह बाहर जाने की आवश्यकता को कम करता है।

परिवार के साथ समय: घर में खाना बनाना और खाना परिवार के साथ समय बिताने का अच्छा तरीका है, जिससे संबंध मजबूत होते हैं।