डेली संवाद, चंडीगढ़। Drinking Water After Tea – अक्सर कहा जाता है कि चाय के बाद पानी नहीं पीना चाहिए, लंबे समय से हमारे घर के बड़े बुजुर्ग यही कहते आ रहे है। चाय पीने से एसिडिटी व अन्य समस्याएं होना आम हो जाती है। डॉक्टरों का कहना है कि चाय पीने से कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। चाय पीते समय विशेष सावधानी बरतने की ज़रूरत होती है।
हम इसे एक मिथक समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ऐसा करना हमारी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसके पीछे वैज्ञानिक कारण हैं। आइए जानते हैं कि चाय के बाद पानी पीना क्यों मना है और इसके क्या नुकसान हो सकते हैं।
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दांतो को नुकसान
चाय के बाद पानी पीने से दांत खराब हो जाते हैं। इसका असर सीधा असर हमारे दांतों पर पड़ता है। दांतों की बाहरी परत यानी इनैमल गर्म करने के बाद ठंड के संपर्क में आने से प्रभावित हो जाती है। दरअसल, इनेमल दांतों के लिए ढाल का काम करता है। ठंड के बाद गर्मी के संपर्क में आने से इनेमल को नुकसान हो सकता है। इससे सेंसिटिविटी की समस्या भी शुरू हो जाती है।
अल्सर की वजह
चाय के बाद पानी पीने से हमारा पाचन तंत्र प्रभावित होता है। इससे अल्सर का खतरा बढ़ जाता है। बहुत से लोगों को चाय के बाद ठंडा पानी पीने से एसिडिटी की समस्या होने लगती है। अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है तो अल्सर जैसी गंभीर बीमारी होने का खतरा रहता है।
नाक से ब्लीडिंग
चाय के तुरंत बाद पानी पीने अधिक नुकसान कर सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि जो लोग चाय के तुरंत बाद पानी पीते हैं। उनकी नाक से ब्लीडिंग हो सकती है। यदि लगातार इस तरह की परेशानी है तो समस्या और अधिक बढ़ सकती है।
सर्दी-जुकाम की परेशानी
आपने मौसम में बदलाव के कारण सर्दी-जुकाम के बारे में तो सुना ही होगा। यह शरीर के तापमान में बदलाव के कारण होता है। चाय के बाद पानी पीने से भी तापमान में अचानक बदलाव आता है। इससे सर्दी और गले में खराश की समस्या हो सकती है।
हो सकते हैं लूज मोशन
यदि गर्म पानी के तुरंत बाद पानी पी रहे हैं तो इससे पेट डिस्टर्ब हो जाएगा। लूज मोशन की समस्या हो सकती है। गैस बनने लगती है। इसलिए चाय के तुरंत बाद पानी पीने से बचना चाहिए।
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