डेली संवाद चंडीगढ़ World Physiotherapy Day: आज यानी आठ सितंबर को विश्व फिजियोथेरेपी दिवस मनाया जा रहा है। एक्सरसाइज की तरह ही शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए फिजियोथरेपी की जरूरत होती है। कई बार कुछ बीमारियों या फिर शरीर के दर्द को कम करने के लिए भी डॉक्टर फिजियोथेरेपी करवाने की सलाह देते हैं।
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कमर दर्द, पीठ दर्द और पैरों में दर्द की लिए सबसे पहले फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। इस दिन को मनाने का अहम उदेश्य लोगों को फिजियोथेरेपी के प्रति जागरूक करना है। फिजियोथेरेपी कई समस्यों से राहत दिलाता है और इसके लिए दवा की भी जरूरत नहीं पड़ती है। आपको बता दें कि फिजियोथेरेपी इलाज की ऐसी तकनीक है।
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जिसमें एक्सरसाइज के जरिए मांसपेशियों को एक्टिव किया जाता है। मतलब ये कि अगर आपके शरीर के किसी हिस्से में दर्द है और आप दवाइयां नहीं लेना चाहते हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। फिजियोथेरेपी के जरिए आप दवा लिए बिना अपनी तकलीफ दूर कर सकते हैं लेकिन इसके लिए फिजियोथेरेपिस्ट की एडवाइज लेना जरुरी है।
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