डेली संवाद, चंडीगढ़। Skin Care: इस साल धनतेरस, गोवर्धन और भाई दूज 1 नवंबर को मनाए जा रहे हैं, इसके अलावा इस खास मौके पर हर कोई अपने घर को सजाने-संवारने की तैयारियां शुरू कर देता है।
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हर कोई नए कपड़े पहनता है लेकिन दिवाली (Diwali) की सफाई और थकान के बीच अगर त्वचा की ठीक से देखभाल न की जाए तो त्वचा पीली दिखने लगती है। अगर आपकी त्वचा रूखी दिखती है।
इससे आपके चेहरे की चमक कम हो जाती है। इसलिए दिवाली पर सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए आप अभी से अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर दें, जिससे चेहरे पर चमक बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग
दिवाली की तैयारियों के दौरान चेहरे पर धूल, मिट्टी और प्रदूषण के कारण चेहरा पीला दिखने लगता है ऐसे में सप्ताह में एक बार दिन में दो बार चेहरे को धोना और स्क्रब करना बहुत जरूरी है, इससे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और चेहरे को साफ करने में मदद मिलती है। इसके अलावा अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार टोनर और मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
फेस पैक या शीट मास्क
स्क्रब करने के बाद फेस पैक लगाने से चेहरे पर चमक लाने में मदद मिलती है और यह त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करता है। इसके अलावा आप घर पर उपलब्ध प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके फेस पैक बना सकते हैं, लेकिन सप्ताह में एक बार फेस पैक और शीट मास्क का उपयोग करते समय इस बात का ध्यान रखें।
बेहतर नींद
नींद की कमी से त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण सोते समय शरीर आराम करता है और कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप रोजाना 8 घंटे की नींद लें।
